2024-10-18 12:19:04发布:“我做不到的”,当孩子喜欢自我设限,怎么办?
发布日期:2024-10-18 12:19:04 阅读:248608 当前热度:907
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柠檬心理丨作者
柠檬心理&QQ音乐丨音频
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经常有孩子,遇到稍微困难点的事情,就开始打退堂鼓,不试试就直接说“爸爸/妈妈,我做不到”。
有时甚至委屈到哭起来,很多父母经不起孩子的哭闹和折腾,只能迁就孩子,不让孩子去做了。
其实孩子有这样的表现很好理解,没有人会喜欢自己的劣势和弱点,更害怕在大众面前难堪。
作为心智尚未成熟的孩子更是如此,心理承受能力和抗压能力有限,如果自己不会,别的孩子会,那心灵上会很受打击,孩子普遍好胜心强,脸皮薄,很害怕露出自己的“短板”而被别的孩子嘲笑。
因此,有的孩子抱着与其出糗,倒不如直接放弃,仿佛这样能更保险,处于一个“安全区”,不用承受做不好而被嘲笑的过程。
然而,孩子这样自我设限,如果不及时引导,会很不利于其成长和发展,能力一直处于保守的水平而无法得到进一步的提升,更容易与其他人拉开差距。
那要如何,才能解决这个烦恼呢?
01
与孩子建立同理心,让孩子放下“有缺点很丢人”的心理包袱。
当孩子抱着消极的心态,做事就很难真正迈开脚,会忍不住自卑。
如果孩子提到自己很出糗的经历时,父母可以适当地表示理解,并分享自己类似的遭遇,引起孩子的共鸣。
然后顺便说出自己那时比较积极的应对方式,鼓励孩子勇敢面对,即使被嘲笑了,如果迎难而上,短板也可能会被消除,总有一天无需再为此短板而烦扰。
02
引导孩子意识到自己的优势或长处。
人既然有短板弱点,自然也有优势长处。但如果孩子习惯自我设限,总有一天会把本属于优势的东西变得不再突出。
所以,父母要多发现孩子的长处,然后帮孩子列出优势清单,告诉孩子“你这个不行,做那个还是很厉害的”,让孩子弄清自己的长处,知道自己也是拥有一定的资本的,并知道如何依靠这些优势做出更好的表现,从而树立起自信。
03
将目标分解,一步步实现。
有时孩子是有能力完成这件事的,但因为任务太大,突入袭来的压力会让孩子感到手足无措,不知道如何面对,以为自己胜任不了,很容易就打退堂鼓。
父母可以试着去帮助孩子分解这些任务,先完成小目标,孩子有进步了,尝到甜头后再进行下一步,直至完成整个目标。
这样一来,孩子就能有所收获,同时也能实现自我突破,更上一层楼。
自我设限,会阻碍孩子的发展,让孩子只能停留在自己的“安全区”原地踏步。
我们都知道,人都是有缺点的,不可能装作没有,也不是你试图去掩饰遮盖就能永远不显露的。
不足的地方,如果现在不弥补,在以后的某个时间还是会烦扰你,所以总是要去面对和克服的。
因此作为父母,适当地参与孩子的教育,鼓励孩子去尝试,而不是只期望孩子自己主动面对。
就像学自行车一样,孩子是控制车的角色,而父母也要适时在后边“助推”一下,孩子才能走得更远。
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徭晓岚:
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吴冬妮:
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王咏歌:
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任志鹏:
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